Ausbildung zum Speedcoach
Die SpeedMatrix  ist der neueste Ansatz im Schnelligkeitstraining. Hierbei geht es nicht um die einzelnen Komponenten der Schnelligkeit, sondern um deren komplexe Anwendungsformen, wie sie in typischen Situationen der jeweiligen Sportart in Erscheinung treten. Die SpeedMatrix untergliedert die Schnelligkeitshandlung in deren zeitlichen Ablauf, beginnend mit der Wahrnehmung bis zum Umsetzen in sportartspezifische Bewegungsabläufe. Dies hat den Vorteil, dass die einzelnen Elemente isoliert, und damit effektiver trainiert werden können.
Modul Wahrnehmung und Entscheidung
Einführung in die Speedmatrix, der 360° Spieler,  räumliche Wahrnehmung, dynamisches Sehen, Handlungsschnelligkeit, Ablenkungs- und Stressresistenz, Konzentration und selektive Aufmerksamkeit,  Entscheidungsqualität, Antizipation,  Intuition. Viel Praxis und umfassender Übungskatalog.

Modul Schnelligkeit und Richtungswechsel
Technik des Loslaufens und des Richtungswechsels, Typische Bewegungsmuster Bodenkontaktzeiten, Frequenz, Agility, Laufökonomie, von 100 auf 0 in einem Schritt, Koordination, Drehbewegungen,  Explosivität, Reaktivität. Viel Praxis und umfassender Übungskatalog.

Termine für die Module Modul Trainingsplanung und AthletikEffektive Trainingsplanung, Programming, Small-Group-Setting, Team-Setting, Beweglichkeit, Belastungs- und Erholungssteuerung. Viel Praxis und umfassender Übungskatalog.
Wahrnehmung und Entscheidung Schnelligkeit und Richtungswechsel Trainingsplanung und Athletik
06./07.07.2017 08./09.07.2017 15./16.07.2017
23./24.11.2017 25./26.11.2017 02./03.12.2017 Hier kommst du zur Anmeldung
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