Erfolgsfaktor Athletik
Der Spielsport wird immer schneller und intensiver. Um das hohe Tempo über die gesamte Spieldauer gehen zu können, musst du deine physischen Voraussetzungen optimieren. Wir arbeiten nicht nur an deiner Bewegungsqualität, sondern bringen diese auch noch in Bezug zu deiner Sportart. Dabei steht nicht die reine Muskelkraft im Vordergrund, sondern die Leistungsfähigkeit des kompletten Muskelsystems.
Effektivität: Sobald du die grundlegenden Bewegungsmuster erlernt hast, bringen wir diese in Zusammenhang mit deinen sporttypischen Bewegungen. Im nächsten Schritt gestalten wir die Aufgabe schwieriger, indem der Bewegungsrhythmus komplexer wird, du eine Zusatzaufgabe bekommst oder wir dich ablenken, ganz genau so, wie im Sport üblich.
Schnuppertraining: Komm vorbei und teste uns. Anmeldung unter 089-89 05 92 45, info@speedclub.de oder online über Eversports: Zur Online-Buchung

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