Athletik
Unser Training folgt einem übergeordneten Ziel, deine Kraft, deine Ausdauer, deine Power in sportarttypischen Situationen umsetzen zu können. Dazu steigern wir zuerst die Bewegungsqualität, dann die Kraft und dann die Bewegungsgeschwindigkeit. Ganz gleich, ob du ein Einsteiger bist oder ein Fitness-Profi, ob du den Spaß am Training suchst oder dich einfach auspowern willst, wir helfen dir, das nächste Level zu erreichen.